How difficult and impossible it may seem at times, you can choose every day to do things differently. To dare to receive the fear and not to hold on to it. Send love to those parts of your body where it feels tense, to feel relaxed in your body again.

Hoe moeilijk en onmogelijk het soms ook lijkt, je hebt elke dag de keuze om dingen anders te doen. Om de angst te durven ontvangen en er niet aan vast te houden. Stuur liefde naar die delen van je lichaam waar het gespannen aanvoelt, om je weer ontspannen in je lichaam te voelen.